Kickboxen ist ein moderner Kampfsport, der in den 70er Jahren in Amerika entstand. Im klassischen Kickboxen sind ausschließlich Schlag- und Tritttechniken erlaubt.
Im Kampfsportzentrum trainieren wir
- Vollkontakt-Kickboxen/K‑1 für Erwachsene sowie
- Leichtkontakt-Kickboxen für Kinder und Jugendliche
Egal welche Art von Kickboxen du bevorzugst: Das Training schult in einzigartiger Weise Koordination, Kondition, Kraft und Beweglichkeit. Kickboxen ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Außerdem stellen die Kick- und Boxtechniken einen wesentlichen Aspekt in der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung dar. Neben den körperlichen Aspekten schult Kickboxen aber auch Werte wie Disziplin, Ausdauer, Kameradschaft und Durchhaltevermögen.
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