Krav Maga Seminare

Basisseminare

Die Basisprogramme finden regelmäßig monatlich statt und geben Interessierten einen  Einblick in die Grundlagen der effektiven Selbstverteidigung. Die einmalige Struktur der Seminare macht es möglich, in sehr kurzer Zeit die Grundlagen des Krav Maga zu verinnerlichen.

Die Basisseminare sind für Anfänger geeignet, um Krav Maga strukturiert zu erlernen. Fortgeschrittene können konzentriert ihre Fertigkeiten verbessern:

• Hit, Kick & Protect (Schlagen und Treten und Schützen im Krav Maga)

  

• Clinch & Takedowns (Ringen und Werfen)

 

• Bear Hugs & Chokes (Befreiung aus Umklammerungen und Würgen)

 

• Weapons (Stock, Messer, Pistole)

 

• On the Ground (Bodenkampf)

 

• Best of Drills & Stress (Die besten Bewegungsabläufe für Krav Maga)

  

• Instruktor-Schulung (Trainingsaufbau und Prüfung)

 

Seminardauer: Jeder Basiskurs umfasst 8 Stunden und findet am Samstag und Sonntag eines Wochenendes jeweils von 10.00-14.00 Uhr statt.

Kosten: 45 €/Tag (Krav Maga Dresden-Mitglieder)

               55 €/Tag für Auswärtige